人民日报:5个提升孩子注意力的方法,亲测有效

发布时间:2019-09-05 00:19    浏览次数:

原标题:人民日报:5个提升凯发国际客户端孩子注意力的方法,亲测有效

注意力可以决定孩子的学习效率,注意力越集中的孩子,效率越高。

而效率往往决定学习成绩。

所以,先天不足,后天来补,智商很难改变,但是注意力可以训练。

看看人民日报推荐的5个提升孩子注意力的方法。

1、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量,如果孩子能专心完成,父母要给予一定的奖励,并休息5-10分钟。

当孩子能够做的很好时,可逐步延长一次性集中做题时间,要求孩子在做题过程中,自己用笔把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事。

当孩子因为专注做自己的事情时,而忘记了吃饭,家长不要干扰他,让他做完,要知道当他专注做一件事时就是在培养注意力。

一旦被破坏,再集中就很难了。

3、减少唠叨和训斥

尽量减少唠叨和训斥的次数,让孩子感觉自己才是时间的主人。

教孩子学会分配时间,当他在较短的时间内集中精力做好功课,便有时间去做别的事。

孩子学会掌控时间了,便有会增加自信,有成就感。

4、大声读书

大声读书可以训练孩子的口、眼、脑的相互协调,每天10-20分钟,有利于培养孩子的注意力。

在孩子读书过程中,要求孩子不读错、不读断,他就会高度集中注意力。

5、一次只做一件事

人的精力是有限的,分配在性质不同的事情上面时,不仅精力不足,注意力也会被分散。

人不可能同时踏入两条河流,让孩子一次只做一件事,就提升他的注意力。

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